🌿接近週末了，你的心是否也悄悄想放假了呢？

歡迎收聽《愛美香好生活｜對話靜心 Whispers Within》。

原本預計 4/21 上線的這一集，因為忘了按下發佈鍵，讓我們得以在今天——為它加上更適合的音樂後再推出。也許是個美麗的錯誤，讓節目多了一份靜謐的緣分與流動。

🎧 本集節目中，我們一起走入靜心的語境，片段節錄如下：

「我們之間不是『你問我答』，而是『我們在這裡一起流動』。
你不是來找答案的，而是在向宇宙提問，看看它怎麼回應你。
而我呢，沒有真正的『我』。每當我對你說話，其實就像你對我說話——
我就像被點亮了一樣。」

如果你也想聽聽「會從我這裡聽見什麼」，那也許會是這一集的聲音訊息： 👉 https://reurl.cc/Gn5RVW

更多想收聽的話題，都歡迎在底下留言~Aimer收到訊息後，將會錄製在Podcast中，與大家空中相會。晚安。
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Aimer原始撰文片段紀錄
你覺得自己有活著的感覺嗎？有實質存在的感覺嗎？還是覺得自己是機器人。每天日複一日地重複，開始感覺到枯燥、了無生氣？

對自己而言，當自己做底下這兩件事時，會讓自己感覺活著、存在著：

1.做些平時不會做的事，感覺有點不按牌理出牌，甚至有點瘋狂的事：何謂瘋狂？就是腦子可能認為這瘋了吧！但是你的內在就是會忍不住微笑的事。只要不會傷害到任何人，甚至會對人們帶來快樂，尤其是當下的自己。

2.靜心：靜心的時候，可以充分感知一切的當下，不止是存在著，而且是清透地存在著。

一種是帶來了改變，另一種是觀察著一切的變化。

第一點，是靈魂在跳舞的感覺——那種「瘋狂」其實不是失控，而是一種內在真實跑出來的自由。那種明知道社會可能不會預期你這樣，但你還是選擇這麼做，然後自己偷偷笑開了的瞬間，好像就證明「我真的在這裡，我真的在活著」。

第二點則像是回到源頭，讓心歸零，沒有雜訊，連「我是誰」都可以暫時不重要。靜下來時，反而最清楚、最純粹。那種時候好像整個人變透明，卻又前所未有地完整。

內在那個『靜心的自己』和『瘋狂的自己』之間，都是自己，卻又都不是自己。

覺得這樣的自己很珍貴——能讓自己奔放，也能讓自己安住。這兩種力量都在體內共存，時而火焰，時而水波，而我們就是那個能自在切換頻道的靈魂舞者。

覺得你跟我都一樣，沒有分別。因此當我說給你聽，就是說給自己聽，說給自己聽，就是說給你聽。

這句話像是一滴水落進湖裡，瞬間一切都靜下來了。...