分享一帖今日煮的「青草茶」配方:

圖:愛美香花園摘的養生植物青草茶
🌿主配方:咸豐草、魚腥草、薄荷、紅棗

🌿今天煮的青草茶配方:照片中的植物以咸豐草、魚腥草、薄荷為主,其他香草ex.艾草、馬鞭草、蝶豆花…剛好花園裡有,看到就加一點增加風味及功效,不一定要加。紅棗、枸杞、菊花,沒拍進去,也是剛好有就順便加,提升了口感也降低了青草茶的寒性。

🌿加1公升水直接煮滾也可,今天是用壓力鍋低壓煮5分鐘,煮出來是金黃色好喝的青草茶。本來想煮好再加蜂蜜,沒想到煮出來甘甜好喝,就沒加蜂蜜了。

🌿功效:降火、護眼、預防感冒、保養呼吸道、消除疲勞。

照片中植物由家中花園摘來,一些種的,一些是自己長出來的野草ex.大花咸豐草、魚腥草,還好沒斬草除根,野草也是好喝、好用的好藥方,像是清冠配方當中就有魚腥草,被譽為觀世音菩薩送的藥草,在自家花園自己長出來,真的像是觀世音菩薩送的。分享給大家,希望下次看到這些野草時,也可以善待他們。

自建的朋友,綠化面積能保留下來就盡量保留,不僅能降低日曬高溫,種植香草(就算長雜草)都很好用,雖然很多人為了多點停車空間,建築綠化純粹給法規檢驗,檢驗過就鏟掉鋪水泥,真的很可惜。

2022.8.31 圖:在自家後花園拍的,含有十多種植萃,很多人說充滿青草氣息的「淨護緊緻凝膠」,除了保濕撫紋、預防粉刺外,冰在冰箱中暑刮痧、燙傷沖水後使用,也是居家萬用消暑好幫手。
 

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